正在备考研究生，但是感觉最近复习的一点也不好，总想要放弃了呢……哎……满身的负能量……我该怎么破啊
发布时间：2024-09-05 10:55:10 | 焕发网
本文目录一览：
- 1、正在备考研究生，但是感觉最近复习的一点也不好，总想要放弃了呢……哎……满身的负能量……我该怎么破啊
- 2、如果考研初试感觉不理想，接下来该怎么办？
- 3、研究生第一年成绩垫底，感觉自己是个学渣，怎么调节?
正在备考研究生，但是感觉最近复习的一点也不好，总想要放弃了呢……哎……满身的负能量……我该怎么破啊
都说情商高的人能控制自己的情绪，考研，不仅是锻炼心性，增长知识的好机会，也是情商受到极大考验的时期。考研路上，我们仍然无法避免在复习中，或者与人打交道的过程中产生负面情绪。如何打消负面情绪保证复习效果呢?新东方在线为大家提供了几个建议。首先，不为情绪所累
首先你需要有这样的认知：任何情况下，都不要被负面情绪和极端情绪冲昏头脑，即便在大脑已经无法继续复习的情况下，仍然要保证，自己始终保存着一份理智，可以让你冷静，为你分析事情产生的原因留下思考的空间。
其次，冷静地分析原因
考研路上可能会因为复习效率不高而情绪大受打击，也有可能是舍友或者自习室里的其他同学让你倍感烦恼。这些事情发生的时候，不要让自己呈现出一种自暴自弃，不管不顾的状态。建议大家可以找一个自己喜欢的地方，安静地坐下来，冷静地分析是否是自己的复习方法出了错，是否是自己的精神状态不够好，该如何与不考研的舍友或者不懂得安静的自习室同学和平相处，等等。
冷静下来的时候，你所看到的，想到的，便不再那么激烈。如果还是无法排解，建议去找好友倾诉一下，旁观者清，也会为你提供解决办法。当然，如果没时间或者不想说话，也可以来新东方在线考研的官方微信吐槽，说说让你不开心的那些事，这里有很多人耐心地听你说完，帮你分析原因。
再次，不要回避问题
有了问题，不要回避，要积极去解决，可以让自己的内心以最快地速度摆脱负面情绪的纠缠，从而保证考研的心态。
考研毕竟是风雨兼程的一条路，太容易的考研路反而不利于成长。遇到困难的时候，可以告诉自己：“我的目标是考上研究生，为了这个目标，再难也要坚持，坚持到底!”同时，不要反嚼情绪。如果纠缠在已经发生的坏事里，会让自己一直沉浸在负面情绪中，拖垮考研。
考研已经拉开大幕，要为任何困难做好心理准备。你最终的目标只有一个——考上研究生。新东方在线全国研究生入学考试研究中心愿意倾听大家的心声。欢迎关注新东方在线考研的微博和微信，不开心的时候，来和我们聊聊天，我们一直都在。
如果考研初试感觉不理想，接下来该怎么办？
如果感觉自己考研初试并不理想，可以有做两手准备，具体如下：
一.着手进行复试或调剂
可以参看目标院校往年的分数以及一些调剂学校的分数，联系一些负责调剂的老师和招生办，在官网上查询一些有用的电话和邮箱。也可以去找一下目标院校的学长学姐或调剂目标院校的学长学姐，去着手准备一下复试的内容，比别人有更多的准备，更多的机会，比如去准备非常完善的中英文自我介绍。中英文简历，多去阅读一些相关的书籍和论文多，去总结一些答题的思路和技巧。
二.打定主意去工作
如果你是一个文科生，可以去着手去进行考证考编考公务员等工作。毕竟一个人的学习劲头是非常难得的。步入工作以后，这种学习的精神就会越来越淡化，所以趁现在有学习的劲头就应该去多多的学习。也可以跑一些校招，面招。寻觅喜欢的工作。 焕发网
切记不能一心二用，不能一方面想着如何去走入面试。也不能一边想着如何能寻得更好的工作二者不能同时进行。
研究生第一年成绩垫底，感觉自己是个学渣，怎么调节?
焕发网(https://www.hfkaoyan.com)小编还为大家带来研究生第一年成绩垫底，感觉自己是个学渣，怎么调节?的相关内容。
相信现在很多学生，其实在对待学习方面都是一件非常有趣的事情，本身学习其实并不是特别的难，关键还是要看自己的领悟能力和自己的用心程度，不管是在哪个阶段，只要坚信前方的道路是可以获得成功的，按照既定的目标就一定会收获满满，所以也不需要对待一次的成绩而丧失自己的信心，那么对于出现这种情况自己又该如何调节呢？个人觉得可以通过以下几种方式。
放松心情。可能很多人在对待自己的成绩上面，本身它的重视程度就非常的高，所以觉得这次没有考好就觉得自己非常的失败，那么当出现这种情况的时候，唯一能做的就是放松自己的心情，不要考虑学习的事情，可以休息一段时间也可以出去旅游一段时间，让自己回归到最真实的状态，让自己的心情不再想的那么复杂。
制定目标，不要放弃。当自己的心态发生了一些转变的时候，这个时候我们要做的就是立立好自己的目标，也就是说一个长远的目标和一个短期的目标，这个目标可以根据自己的情况来制定，而且当制定好学习计划以后，每一天都要坚持，除了特殊情况以外不要轻易的打断自己的计划，因为如果经常打乱自己的计划的话，就会出现一些不好的情况，所以在任何时候就要切记坚持到底，不要有放弃的概念。
相信自己会有成功的一天。学习其实是一件很不错的投资，也是成本最少的投资，因为尽管结果可能不是特别的好，但是你在过程当中是享受到了学习的乐趣，而且在学习当中让自己也会收获很多，知识面也会扩大，所以在这种情况下要坚信自己的道路，对自己要充满信心。
以上，就是焕发网小编给大家带来的正在备考研究生，但是感觉最近复习的一点也不好，总想要放弃了呢……哎……满身的负能量……我该怎么破啊全部内容，希望对大家有所帮助！更多相关文章关注焕发网：www.hfkaoyan.com免责声明：文章内容来自网络，如有侵权请及时联系删除。
